امان از این هق‌هق‌های پشت سر هم که از انتهای گلو بالا می‌آید. همان صدای تند و سریعی که می‌گویند. بر اثر گرفتگی دیافراگم از دهان خارج می‌شود و به عنوان خنده‌دارترین بیماری دنیا،. آن هم پس از آن که فردی به مدت ۶۸ سال سکسکه کرد، لقب گرفته است.
البته این دلیل نمی‌شود به کسی که دچار سکسکه شده است،. بخندید! چرا که همین سکسکه که معمولا بر اثر عوامل مختلف روانی یا جسمی بروز میکند. و زود هم پایان می‌یابد، اگر خیلی طولانی شود، بسیار آزاردهنده خواهد بود. و به نوعی شما را از زندگی ساقط میکند.
فقط لازم است پای صحبت کسانی که برای ساعت‌ها، روزها و حتی ماه‌ها و سال‌های متمادی سکسکه کرده‌اند،. بنشینید، تا ببینید انقباضات ناخودآگاه و مکرر عضله دیافراگم‌شان. چگونه آنها را مستاصل کرده. و از یک اتفاق شاید خنده‌دار یک بیماری آزاردهنده ساخته است.
در ایجاد سکسکه دیافراگم (عضله بزرگ و نازکی که قفسه سینه را از شکم جدا می کند) .و عصب فرنیک (عصبی که دیافراگم را به مغز وصل می کند) نقش دارند. معمولاً در حین سکسکه، صدایی تند و سریع که در اثر حرکت غیرارادی عضلات دیافراگم. و متعاقب آن بسته شدن سریع تارهای صوتی پدید می آید،شنیده می شود.
تقریباً همه ممکن است دچار سکسکه شوند،. حتی جنینی که در رحم مادر است. اما به طور کلی مردان به مراتب بیشتر از زنان دچار سکسکه می شوند. اما عملاً هر فردی از نوزاد گرفته تا افراد بزرگسال، آن را تجربه می کنند.
سکسکه معمولاً یک مشکل گذرا و خوش خیم است. با این حال، همین عارضه ساده، در صورتی که بیش از حد ادامه پیدا کند،. می تواند آزار دهنده و ناتوان کننده باشد.
در ضایعات مغزی، ضربه و تومورهای مغزی یا به دنبال بی هوشی ها نیز امکان بروز سکسکه وجود دارد. عموماً سکسکه با این علت، خود به خود بهبود یافته. و غالباً در افراد مضطرب و دارای استرس بالا و یا متعاقب خبر خوشایند و غم انگیز تظاهر می کند. و در برخی مواقع مصرف دارو و سموم نیز علت آن است.
علل ایجاد سکسکه
علل ایجاد سکسکه تحریک اعصابی است که عضلات تنفسی،. خصوصاً دیافراگم را تحریک می کنند. علت سکسکه کوتاه مدت معمولاً ناشناخته است، اما در صورتی که سکسکه طولانی مدت باشد. یا به شکل مکرر رخ دهد، امکان دارد به علت موارد زیر ایجاد شده باشد:
خوردن یا آشامیدن غذا یا نوشیدنی داغ یا مواد تحریک کننده،. بیماری پرده جنب (پرده ای که روی ریه را می پوشاند)، ذات الریه، اورمی (جمع شدن مواد زاید سمی در اثر نارسایی کلیه)،. الکلی بودن، مصرف برخی از داروها، اختلالات معده و مری و روده یا لوزالمعده،. حاملگی، تحریک مثانه، هپاتیت، سابقه عمل جراحی (خصوصاً جراحی روی شکم)، علل عاطفی،. پُر بودن معده، خنده شدید یا احساسات قوی، تغییر در دمای محیط.
چنانچه گفته شد، معده خیلی پُر و انباشته نیز می تواند. باعث حمله های سکسکه شود که به شکل غیرارادی بروز می کند. و در شرایط زیر پیش می آید: خوردن بیش از حد و سریع غذا؛ به درون کشیدن هوای بیش از اندازه به داخل ریه ها؛. تغییر ناگهانی در دمای معده، مثل نوشیدن مایعات سرد بلافاصله بعد از خوردن یک نوشیدنی داغ.
در گزارش جالبی که سال ها پیش در ژورنال نیوانگلند به چاپ رسید،. بیماری را معرفی کرده بود که برای چند روز دچار سکسکه های مقاوم به درمان شده بود. بررسی های مختلف در او هیچ مشکلی را نشان نمی دادند و تنها یافته غیر طبیعی،. وجود مورچه در گوش او بود! که پس از خارج کردن این مورچه، مشکلش برطرف شده بود!
از موارد بالا می توان نتیجه گرفت که در بسیاری از موارد،. علت مشخصی برای این حالت شناسایی نمی شود.
اغلب اوقات سکسکه، بیشتر از ۴۸ ساعت طول نمی کشد،. ولی در شکل مُداوم، فرد بیش از ۲ روز و کمتر از ۱ ماه سکسکه می کند. و در مواردی که بیش از این مدت طول بکشد یا در صورتی که با بیماری های دیگری مثل مشکلات قلبی- ریوی همراه باشد،. فرد نیاز به مراجعه به بیمارستان دارد.
اگر شما دچار سکسکه هایی می شوید که تا چند روز یا بیشتر ادامه پیدا می کنند،. پزشک می تواند انجام آزمایشاتی را تجویز کند که برای بررسی احتمال وجود یک مشکل جدی تر به کار می روند.
روش های درمان سکسکه متنوع هستند. و درمان های غیردارویی معمولاً بر روش های تحریک ناحیه حلق و بینی مبتنی هستند.
توصیه هایی برای رفع سکسکه :
۱- نفس خود را نگاه دارید و تا ۱۰ بشمارید.
۲- داخل یک کیسه کاغذی تنفس کنید (کیسه پلاستیکی به دلیل احتمال چسبندگی آن به بینی، خصوصاً در اطفال به هیچ عنوان توصیه نمی شود).
۳- انگشت شست خود را بین دندان ها و لب بالا قرار دهید، سپس لب بالا را با انگشت سبابه خود،. درست در زیر سوراخ بینی سمت راست، فشار دهید.
۴- یک لیوان آب را به سرعت بنوشید، باوری قدیمی وجود دارد. مبنی بر اینکه نوشیدن هفت جرعه( قلپ) آب سکسکه را متوقف می کند.
۵- نان خشک یا یخ خرد شده، قورت دهید.
۶- زبان خود را به ملایمت بکشید.
۷- یک قاشق چای خوری شکر خشک بخورید.
۸- بازی پول من را تو برداشتی؟ را به منظور پرت کردن حواس فرد انجام دهید.
۹- ترساندن ناگهانی فرد مبتلا می تواند مؤثر باشد (به این شرط که فرد دچار مشکلات بعدی نشود!)
۱۰- در برخی مطالب، به گذاشتن یخ و لیمو روی زبان برای متوقف کردن سکسکه، اشاره شده است.
۱۱- گذاشتن ژله انگور در زیر زبان
۱۲- بو کردن موادی که بوی نافذی دارند.
۱۳- در صورتی که آئروفاژی (AEROPHAGIA)علت ایجاد سکسکه است، فرد باید از صحبت کردن در حین صرف غذا خودداری کند،. غذا را به خوبی جویده و با استرس و اضطراب آن را صرف نکند. (آئروفاژی عبارتست از به درون کشیدن غیر عادی و بیش از اندازه ی هوا به داخل ریه ها).
۱۴- مصرف حجم کم غذا و پرهیز از خوابیدن پس از غذا خوردن،. برای درمان سکسکه با علت رفلاکس معده (REFLEX) ، موثر است. غذای پر چرب، نوشابه های گازدار، پیاز خام، مرکبات و حتی سیگار کشیدن،. سبب تشدید رفلاکس معده می شود.
۱۵- داروهایی هم برای درمان سکسکه معرفی شده اند. که سردسته داروهای مؤثر در درمان سکسکه "کلروپرومازین" است که هم به شکل قرص و هم به صورت آمپول وجود دارد؛. البته این دارو از انواع داروهای اعصاب است. و ظاهراً به این دلیل تجویز می شود که سکسکه یک رفلکس عصبی است. اماباید به خاطر داشته باشید که درمان های دارویی را هرگز بدون تجویز پزشک استفاده نکنید،. زیرا عوارض جانبی دارد.
به طور کلی سکسکه معمولاً حالت خوش خیم داشته. و با درمان های خانگی برطرف می شود، در مواردی هم که به طول بیانجامد. یا به درمان های معمولی جواب ندهد، معمولاً با دخالت پزشک برطرف خواهد شد.
مقالات مرتبط :
کدام ورزش ها برای درمان افسردگی مناسب هستند؟
